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Bien-être

Chronique Article réservé à nos abonnés

L’essor du « shadow work », le côté obscur des nouvelles spiritualités

Dans sa chronique pour « Le Monde des religions », le journaliste Marc Bonomelli analyse l’essor d’une nouvelle tendance chez les « néospirituels » : le « shadow work », expression désignant un « travail personnel visant à ne plus fuir nos facettes sombres, mais plutôt à leur faire face et à les comprendre ». Un « travail » qui n’est pas toujours sans risque.

Publié le 31 janvier 2024 à 12h00, modifié le 31 janvier 2024 à 13h57 Marc Bonomelli

Portrait

Camomille, laurier noble, sarriette… Elodie Juillet, une fée en herbes

Les espèces sauvages qu’elle cueille, faucille à la main, dans les collines de l’Aveyron, la distillatrice les transforme en huiles essentielles, en eaux florales, en baumes de massage. Des soins naturels apaisants et réparateurs, 100 % bien-être.

Publié le 02 décembre 2022 à 14h00, modifié le 02 décembre 2022 à 16h21 Marie Godfrain

Récit Article réservé à nos abonnés

« Prier, c’est comme s’adresser à son psy, sauf que si Dieu te répond, c’est un miracle »

La prière séduit encore de nombreux croyants, et même quelques non-croyants, en dépit de la sécularisation croissante de notre société. Alors que les sciences sociales peinent à en élaborer une définition précise, les pratiquants y trouvent un moyen d’échapper à la frénésie moderne.

Publié le 02 octobre 2022 à 09h00, modifié le 02 octobre 2022 à 13h18 Emmanuelle Picaud

Reportage Article réservé à nos abonnés

Dans la forêt de Glastonbury, la druidesse qui communie avec les arbres

« Les hérauts des forêts » (4/6). Au sud-ouest de l’Angleterre, Penny Billington perpétue les rites traditionnels et la mythologie en lien avec les arbres auxquels elle voue respect et reconnaissance.

Publié le 21 juillet 2022 à 06h00 Anne-Lise Carlo

Reportage Article réservé à nos abonnés

Dans les Vosges, un « bain » de sapins inspiré d’une thérapie japonaise

« Les hérauts des forêts » (1/6). Première échappée dans une forêt d’Europe en compagnie d’un de ses défenseurs. Dans l’Est de la France, Eric Brisbare, accompagnateur en moyenne montagne, initie à la sylvothérapie. Eveil des sens garanti.

Publié le 18 juillet 2022 à 11h00, modifié le 18 juillet 2022 à 11h20 Anne-Lise Carlo

Les meilleures gourdes pour remplacer les bouteilles jetables

L’offre de gourdes est pléthorique, qu’elles soient en inox, en verre ou en plastique, équipées ou non d’une double paroi isotherme permettant de préserver le froid et la chaleur. Mais pas d’inquiétude : prise en main, confort d’usage, étanchéité, isolation… nous avons testé 25 modèles de marque Decathlon, Thermos, Takeya, Hydro Flask, HydraPak et autres. Voici nos choix.

Publié le 15 juin 2022 à 16h39, modifié le 10 avril 2024 à 17h53 Philippe Fontaine

Sélection Article réservé à nos abonnés

LILI, l’appli de bien-être des moins de 12 ans

Cette application inspirée des pédagogies Montessori et Freinet aide les enfants de 5 à 12 ans à mieux se concentrer, à maîtriser leurs émotions, à prendre confiance à l’oral ou encore à comprendre le monde qui les entoure.

Publié le 05 avril 2021 à 07h00, modifié le 18 octobre 2022 à 15h21 Marlène Duretz

Entretien Article réservé à nos abonnés

« Les Français sont particulièrement insatisfaits et pessimistes concernant leur vie et celle du pays »

La directrice de l’Observatoire du bien-être, Claudia Senik, explique, à l’occasion de la sortie du rapport 2020, que si le pessimisme n’est pas une fatalité, les enquêtes confirment, année après année, un déficit de bonheur chez les Français.

Publié le 03 mars 2021 à 00h35, modifié le 22 octobre 2021 à 12h01 Anne Chemin

Entretien

« Les routines et les rituels sont un bon moyen de ne pas devenir dingue pendant le confinement. Sinon, on traîne »

En plein reconfinement, au mois de novembre et face à ces temps jugés pénibles et trop incertains, le psychiatre Christophe André a répondu à vos questions.

Publié le 11 novembre 2020 à 19h21, modifié le 25 avril 2022 à 15h49 Le Monde

Live Article se déroulant en direct

Christophe André a répondu à vos questions : « Les routines et les rituels sont un bon moyen de ne pas devenir dingue pendant le confinement »

Psychiatre, spécialiste de la méditation et auteur d’ouvrages sur le bonheur, il répondra à vos questions à partir de 14 h 45.

Publié le 11 novembre 2020 à 14h00, modifié le 11 novembre 2020 à 16h34 Le Monde

Sélection

Un festival d’art vidéo, des massages, du moka à foison... Les 7 idées de la semaine

Des livres, une expo sur les hôtels ou une bière ? « M Le magazine du Monde » goûte à tous les domaines afin de vous proposer une activité par jour.

Publié le 18 novembre 2019 à 09h13 Laure Gasparotto, Caroline Rousseau, Clément Ghys, Claire Dhouailly, Chloé Aeberhardt et Marie Godfrain

Portrait Article réservé à nos abonnés

Frédéric Lenoir, le jackpot de la sagesse populaire

Bienveillance et flair imparable ont fait de Frédéric Lenoir une star de l’édition et du monde des conférences, où il professe sa quête du bien-être à coups de citations philosophiques. Un documentaire sur sa démarche auprès des enfants est sorti le 17 avril au cinéma.

Publié le 26 avril 2019 à 14h48 Vanessa Schneider

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Le Bullet Journal, agenda des introspectifs

Journal intime, agenda, pense-bête, cahier de souvenirs…  De l’anglais « puce » (« bullet »), le « BuJo » a conquis l’Occident. Le cortex lui dit merci.

Publié le 14 janvier 2019 à 16h30, modifié le 15 janvier 2019 à 07h48 Vicky Chahine

Tribune Article réservé à nos abonnés

« La représentation utilitariste menace la méditation de pleine conscience »

Vivre déconnecté (6/6). Les chercheurs David Zarka et Ilios Kotsou regrettent de voir la méditation de pleine conscience, pratique qui vise à porter une attention plus soutenue à nos émotions et nos expériences, récupérée par certains tenants de la performance.

Publié le 09 août 2018 à 17h00, modifié le 10 août 2018 à 06h36 David Zarka

« La sylvothérapie nettoie l’esprit des pensées stressantes »

Né au Japon, le bain de forêt serait source de bienfaits, notamment pour renforcer le système immunitaire. Dans « Les pouvoirs guérisseurs de la forêt », Héctor GarcÍa et Francesc Miralles défendent une approche méditative de cette pratique.

Publié le 24 juillet 2018 à 10h26, modifié le 11 novembre 2020 à 12h40 Claire Dhouailly

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La mer Morte en bouteille

Riche en minéraux et en oligoélements, le lac salé s'invite dans des cosmétiques made in Israël. Des produits qui n'hésitent pas à jouer sur l'aura mystique du lieu.

Publié le 08 novembre 2013 à 12h02, modifié le 10 novembre 2013 à 08h57 Lili Barbery-Coulon

Une semaine pour découvrir le qi gong

Ni art martial ni danse, le qi gong est une gymnastique traditionnelle de santé chinoise fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'"énergie vitale".

Publié le 04 juin 2012 à 14h41, modifié le 04 juin 2012 à 14h53 Le Monde

Faire de la muscu sous l'Opéra Bastille

Le Pur Club Med Gym ouvrira ses portes à l'ex-emplacement de la Fnac, sous l'Opéra Bastille, le vendrei 8 juin.

Publié le 04 juin 2012 à 14h31, modifié le 04 juin 2012 à 14h31 Joël Morio Joël Morio

La vague hygiéniste

Le rituel du démaquillage fait sa mue. Sous l'influence des Etats-Unis et du Japon, apparaissent des produits high-tech qui traquent la moindre impureté.

Publié le 27 avril 2012 à 12h07, modifié le 27 avril 2012 à 12h07 Lili Barbery-Coulon

Un bain lettré

Anaïs Biguine s'est plongée dans la bibliographie d'Edith Wharton, auteur du Temps de l'innocence, pour formuler une gamme de poudres pour le bain.

Publié le 27 avril 2012 à 12h03, modifié le 27 avril 2012 à 12h03 Lili Barbery-Coulon

4 photos

Des soins express, à Paris

Rituels beauté pour citadines pressées.

Publié le 25 novembre 2011 à 11h04, modifié le 12 mars 2012 à 15h57 Le Monde 4 photos

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